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    美食空间中不知过去多久。

    但现实中挂在墙上的时钟的秒针，向前偏移了一格后。

    沈逸的双眼缓缓睁开，也不起身，就大字平躺在床上，盯着熟悉又陌生的天花板入了神。

    许久过后，沈逸缓缓起身。

    右手捂着眼睛，拇指和中指轻揉着太阳穴。

    系统帮忙消除了精神疲惫，但一下多出许多记忆，还是会有些难受的。

    这次的特训，实在是太折磨人了。

    不过收获也是巨大的。

    药到病除沈逸做不到，橙色等级的中医药膳是很厉害，但也没到离谱的程度。

    通过食用药膳来调理身体，摆脱亚健康，增强身体素质，青少年祛痘，中年男人的朋友容易出现的一些让妻子鄙夷的疾病，老年人去三高，祛除一些顽固的小毛病，例如偏头痛，风湿，耳鸣之类的是可以做到的，而且很简单，就是时间周期要稍微拉长。

    比不上西医快，也比不上中医快，但治本，而且有一个优点是前两者绝对没有的，那就是药膳好吃啊，而且在沈逸手里那是非常好吃！

    在能够治愈疾病的前提下让病人自己选，在痛苦的手术，苦涩难喝的中药以及美味的药膳之间，只怕都会毫不犹豫的选择后者。

    能舒舒服服的治疗，谁喜欢受虐啊？

    单独的治疗服务，除沈逸家人朋友之外的普通人注定是享受不到了。

    沈逸根本没有那个精力和时间。

    药膳的熬制，普遍时间较长，短则一两个小时，长则三四个小时，半天都有。

    沈逸只能选择大部分人都有的疾病，来选择药膳，才能降低成本，节省时间，换个角度想，也只有这样才能帮助到更多的人。

    沈逸打算先从老年人开始。

    上年纪的老年人或多或少都会有的疾病，高血压，高血脂，高血糖，也就是俗称的三高。

    虽然能通过药物压制，但终归是会影响到生活水平。

    不重视的话，那就是一颗隐藏的定时炸弹，说不定什么时候就会引爆，轻则伤身劳神，重则失去生命都有可能。

    想救人先救急，中年男人难言之隐的疾病先缓缓再说。

    沈逸的中医药膳，对三高的疗效还是很不错的。

    以高血压为例，如果能坚持食用，一个星期就开始见效了，而且很明显，不过要彻底恢复到正常水平，起码也得一个月以上，而且是保守估计，毕竟人跟人的体质是不一样的。

    但哪怕如此，也是非常难得的了。

    毕竟三高本来就不是轻易能治愈的疾病。

    不过，有这么特殊的效果，有一个至关重要的前提。

    那就是，药材必须是百草园中种植的，而且年份要久远，这样才能保证药效。
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