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    刚刚就不应该说他恐高那话。

    经过刚刚俯卧撑，蹲起的摧残，李昊无力挣扎。

    索性李昊就放松身体，就这么被江凡给扛着。

    而且江凡将他扛的非常稳。

    李昊就当是躺在了一个比较高级的床。

    陈小龙一声一声的喊着。

    扛起李昊，江凡终于才有了点挑战。

    做了几十个蹲起后，江凡额头上渐渐有了些许的汗珠。

    赵东再次刷新对江凡的认知。

    江凡的恐怖之处就在于他是均速蹲起。

    不论是蹲，还是升，都是一个速度。

    而且这个速度是较为缓慢的。

    越是缓慢，江凡在下蹲，或站起的时候，消耗的力量就越大。

    因为刚刚太过劳累。

    而且江凡蹲下，站起的动作十分平缓，李昊甚至在上面打起了呼噜。

    扛着李昊做蹲起，江凡身上才终于见了汗珠。

    赵东看了一眼时间。

    距离吃饭还有10分钟的时间，六点吃饭，现在已经到了5.50。

    赵东苦笑一声，“江凡，休息休息吧。”

    “再不休息，饭就吃不上了。”

    江凡可不管这么多，训练和吃饭，他永远都会先选后者。

    在江凡的坚持下。

    终于，在六点前，终于完成任务。

    此时三班的人，不管是手臂还是双脚，都几乎没有什么力气。

    软绵绵的。

    就是连吃饭，夹菜的双手都是颤抖的。

    吃完饭后，众人都在休息。

    江凡跟吴海涛申请了一下，前往种子俱乐部。
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